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Como Tomar Gelado ou Quente! Manhã: tomando o chá antioxidante os efeitos serão ainda melhores por conta do período de absorção. Tarde: ideal para obter mais energia e disposição. Durante a atividade física: pode ser consumido minutos antes dos treinos ou durante as atividade físicas. Modo de Preparo - 200 ml de água vão dar conta do recado. Esquente até começar a ferver e já pode desligar - Depois basta colocar o sachê dentro da água, tampar e esperar por 5 minutinhos. - Prefere tomar gelado? É só fazer tudo igualzinho e, no final, adicione gelo a gosto!